新冠病毒感染者及同住人员居家健康须知

01.家居环境要求

在条件允许情况下，居家治疗人员尽可能在家庭相对独立、通风较好的房间居住，使用单独卫生间。房间内配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。同住人应做好个人防护，加强自我健康监测，一并遵守居家隔离管理要求。

02.非必要不外出、不接受探访

居家人员非必要不外出、不接受探访。对因就医、有特殊治疗和用药需求的人员，全程做好个人防护，点对点到达医疗机构，就医后再点对点返回家中，尽可能不乘坐公共交通工具。出现危急重症时，可直接拨打120急救电话或者选择合适方式前往医疗机构救治。

03.个人防护

居家人员进入家中公共区域应规范佩戴口罩，尽量不与其他家庭成员接触。同住人与其接触时，或处理其污染物及污染物体表面时，应当做好自我防护，佩戴N95/KN95口罩、一次性手套，倡导与其保持1米以上距离，做好手卫生。

04.每日开窗通风

每天定时开窗通风，保持室内空气流通，不具备自然通风条件的，可用排气扇等进行机械通风。原则上每天2～3次，每次至少30分钟。中央空调应关闭回风，按照全新风模式运行。

05.卫生间、浴室等区域通风和消毒

坐便器冲水时，先盖马桶盖，再冲水。淋浴排水地漏或卫生间地漏保证水封，可以将地漏注上水进行封堵，如使用塑料袋灌水扎紧，放在地漏上封堵，使用时打开。除淋浴排水外，其他地漏均应封堵。

06.养成居家日常清洁消毒习惯

居家消毒应以清洁为主，消毒为辅。居家治疗人员日常可能接触的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及时清洁消毒，感染者个人物品单独放置。不与家庭内其他成员共用生活用品，餐具使用后应当清洗和消毒。

07.妥善处理生活垃圾

用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶。每次清理垃圾时用双层塑料袋装好并扎紧袋口，并对其外表面和封口处消毒后，由同住人佩戴N95口罩及戴乳胶手套将垃圾放至指定位置。

08.养成健康生活方式

加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，健康饮食，保持健康心态，不恐惧不焦虑。