吉祥坊体育 疾控中心发布十二月健康信息提示

十二月进入冬季，气温逐渐下降，天气寒冷，市疾控中心提醒市民注意防寒保暖，做好对新型冠状病毒肺炎、流行性感冒、出血热、水痘、诺如病毒等当前季节高发传染病的预防。在这里也提醒使用燃气和煤炉取暖或沐浴的市民应注意预防一氧化碳中毒。
新型冠状病毒肺炎
　　当前国内疫情呈现点多、面广、频发、持续时间长的特点，受奥秘克戎进化分支传播能力强、隐匿传播的影响，跨省跨区疫情增多，多地新旧疫情叠加交织。近期我省多地报告本土新冠肺炎疫情，我市也有多个县区发生省外来返渭人员输入病例及续发本土疫情，防控形势严峻复杂。提醒广大市民对疫情防控和个人防护要高度重视，外出时请戴好口罩，保持安全距离。
健康提示
　　1、主动提前报备，所有省外来渭返渭人员，请提前在“陕西一码通”的“来（返）陕预填报”模块完成信息预填报登记，并主动向目的地小区（村组、社区、宾馆）和单位等进行报告。抵达后主动配合做好防疫工作，在入渭第一落点配合落地查、落地检、落地管等分类管控措施。
　　2、当前国内疫情形势依然严峻，建议广大市民朋友非必要不出省，减少跨市出行，不前往高风险区所在区县和有病例报告区县，确需出行的，出行前全面了解目的地疫情风险状态和防控政策，全程做好防护。返回后及时主动向当地社区或居（村）委会报告，并配合落实核酸检测、隔离观察等防控措施。
　　3、公众应加强自我防护，主动提高个人防范意识。在乘坐公共交通工具、电梯等密闭场所以及人群聚集的室外场所全程规范佩戴口罩。勤洗手，常通风，保持安全社交距离。主动减少探亲访友、聚会聚餐等聚集性活动。
　　4、农贸市场、商场、超市、酒店、电影院等公共场所及学校、托幼机构、医院、集中隔离点等重点场所要严格落实好测温、扫码、戴口罩等防控措施，严防工作人员带病上班。
　　5、加强个人健康管理，密切留意家人和自己的健康状况。如果出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，尽早前往发热门诊或定点医疗机构就诊，并如实告知个人旅居史。就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。
　　6、接种新冠疫苗是预防控制新冠肺炎传播的最经济、最有效的措施，请符合接种条件的市民尤其是老年人群，尽早完成新冠病毒疫苗全程免疫和加强免疫。
流行性感冒
　　根据我市近年发病数据统计，每年的12月至次年的1月是我市流感发病高峰期。流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状，人群普遍易感。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
健康提示
　　1、要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，注意室内通风和清洁，多喝白开水，加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
　　2、尽量少去人群较为密集的地方，出门戴口罩，减少疾病交叉感染，避免过度疲劳和受凉。咳嗽、打喷嚏时应使用手帕、纸巾掩住口鼻，避免飞沫传播。
　　3、接种流感疫苗是最有效预防流感及其并发症的手段，60岁以上老年人、慢性病患者、学生、体弱者等人群要及时到相应的医疗机构接种流感疫苗。
　　4、学校及托幼机构应加强园内的环境卫生和教室的通风消毒，切实落实好晨午检制度、缺课、缺勤登记及病因追踪制度。学校如发生流感暴发，必要时应采取停课措施。
出血热
　　流行性出血热（又称肾综合征出血热）是由汉坦病毒引起的一种以发热、出血和肾功能损害为主要临床特征，以鼠类为主要传染源的自然疫源性疾病。其主要通过唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途径，直接或间接传染给人。
　健康提示
　　1、防鼠、灭鼠是消灭本病的关键。要注意生活和工作场所的防鼠、灭鼠工作，在村周、果园、菜园、养殖场等重点场所可长期实施灭鼠、防鼠措施，及时清理环境，减少老鼠的藏身之地。
　　2、阻断传播途径，防止病从口入，要做好食品卫生、食具消毒、食物保藏等工作，防止鼠类排泄物污染食品和食具。同时，要防止从呼吸道感染病毒，防止吸入带毒的尘土。
　　3、加强个人防护，养成良好的卫生习惯。不要夜宿在果园等户外场所以防螨虫叮咬，不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水等。
　　4、接种疫苗是防控出血热的主要手段，按照接种要求及时和全程接种疫苗，有效预防疾病的发生。
　　5、对不明原因发热(39-40℃)、曾接触过老鼠、吃过被鼠咬过的食物、被老鼠咬伤，破损皮肤接触过鼠污染的器物等，应及时到医院就诊，避免误诊。
诺如病毒感染
　　诺如病毒感染是一种由诺如病毒引发的急性肠道传染病，主要症状为发热、恶心、呕吐、腹痛及腹泻。儿童呕吐较多，成人腹泻较多。诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力，易在幼儿园及学校等集体单位发生聚集性疫情。
　健康提示
　　1、养成良好卫生习惯，防止病从口入。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，饭前便后及接触脏东西后要洗手。
　　2、不喝生水，不吃生冷食物，尤其不要食用生冷的海鲜，食物要彻底加热煮熟后再食用。
　　3、搞好环境卫生，定期清洁室内外地面、门窗和桌面；保持厕所清洁卫生；加强通风，保持室内空气流通；生活垃圾应集中存放并加盖，定期清理生活垃圾。
　　4、如出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。清理病人呕吐物和粪便时要戴口罩和手套，处理完后要及时用肥皂清洗双手。
　　5、托幼机构、学校等集体单位应加强食品及饮用水安全管理。食品从业人员出现腹泻、呕吐等胃肠不适者应暂时脱离岗位。做好班级晨、午检及因病缺勤登记工作，一旦发现儿童、学生出现聚集性呕吐、腹泻等症状，应及时报告。
水 痘
　　水痘是由水痘——带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。以冬春两季多发，主要发生在婴幼儿和学龄前儿童。该病主要以全身性丘疹、水疱、结痂为特征，多见于头部、脸部、胸部、四肢近端等部位。传染性极强，主要通过患者的飞沫和日常接触传播，患者是唯一的传染源。
健康提示
　　1、保持环境整洁，空气流通。在学校及托幼机构等场所中，应加强教室的通风、换气，也可采取紫外线照射、84消毒剂擦拭等方法进行消毒。
　　2、水痘病人在出疹期要严格隔离，直至皮疹全部结痂为止(自发病起21天左右)，防止水痘患者感染易感人群。
　　3、接种水痘疫苗是预防水痘最科学、最经济、最有效的途径。12月龄以上的儿童为主要易感人群，建议儿童、青少年及高危人群应尽早接种水痘疫苗。
　　4、要讲究个人卫生，勤剪指甲、勤洗手，特别是患水痘的学生，要防止抓破疱疹引起感染。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。
　　5、学校及托幼机构要落实好晨午检制度，做好因病缺勤学生病因追踪工作，发现疑似病例及时报告，并通知患儿家长到正规医院就诊，出现暴发疫情时及时采取停课措施。
一氧化碳中毒
　　一氧化碳中毒大多数发生在冬季生火取暖时节，因为通风不良，含碳物质（如煤、木材、液化石油气、天然气等）在燃烧不完全时产生的，中毒原因多以燃煤取暖为主，还包括炭火取暖、煤气热水器使用不当、人工煤气泄漏等。一氧化碳可使人在不知不觉中吸入而发生中毒，熟睡中发生中毒更为多见。
健康提示
　　1、合理使用煤炉取暖，对取暖用的煤炉要装好烟囱，保持室内通风，注意门窗不能紧闭，遇到胸闷心慌马上到户外换气，尽量不把煤炉夜间安放在室内。
　　2、使用煤气灶具一定要定期检查灶具胶管是否牢固，并及时更换老化胶管；使用煤气或液化气的家庭最好安装可燃气体泄漏报警器，当周围出现煤气或液化气泄漏时，可以及早采取避险措施。
　　3、尽量不要在密闭的启动中的车辆内睡觉，可间断性地保持车内外空气流通，因为车辆在启动中或空调使用中，汽油不完全燃烧会产生一氧化碳。
　　4、如发现可疑患者，应迅速将患者移离中毒现场至通风处，松开衣领，注意保暖，密切观察意识状态，同时叫救护车，及时送往医院抢救。