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《中国吸烟危害健康报告 2020》指出，吸烟可导致多种心脑血管疾病，包括冠心病、中风、高血压、外周动脉疾病等。

11月17日，《美国心脏协会杂志》发表的一项覆盖9个队列的美国研究提示，当前吸烟者，首次发生心血管事件就可能导致猝死，中年人尤其要注意。

该研究发现，与不吸烟者相比，吸烟中年女士和男士心脏死亡风险分别增加82%和79%。

烟雾中数百种成分对人体有害

吸烟严重危害身体健康。吸烟产生的烟草烟雾中，含有7000余种化学成分，其中已发现数百种成分对人体有害，包括至少69种致癌物（稠环芳香烃、N-亚硝基胺类、芳香胺类、甲醛、1，3-丁二烯等）、多种有害气体（一氧化碳、一氧化氮、氨、硫化氢、氰化氢等）、多种重金属及放射性物质（镉、铅、汞、钴、锑、铊、铅-210、钋-210等），以及导致烟草依赖的尼古丁。

吸烟对心血管是无形的杀手

吸烟容易导致动脉粥样硬化斑块的形成，也容易让斑块变大，更容易让斑块不稳定。如果这些不稳定的斑块发生了破裂，就会在破裂的基础上形成血栓，导致心肌梗死和脑梗死，甚至发生猝死。

吸烟会导致慢性呼吸系统疾病

吸烟对呼吸道免疫功能、肺部结构和肺功能均会产生影响，引起多种慢性呼吸系统疾病。有充分证据表明，吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病、呼吸系统感染、肺结核、多种间质性肺疾病，且吸烟量越大、吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。此外，有证据提示，吸烟可以增加支气管哮喘、小气道功能异常、静脉血栓塞症（肺栓塞）、睡眠呼吸暂停、尘肺的发病风险。

吸烟会导致恶性肿瘤

烟草烟雾中含有69种已知的致癌物。这些致癌物会引发机体内关键基因的突变，正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。

有充分证据表明，吸烟可以导致肺癌、口腔和口咽部恶性肿瘤、喉癌、膀胱癌、宫颈癌、卵巢癌、胰腺癌、肝癌、食管癌、胃癌、肾癌等，且吸烟量越大、吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。此外，有证据提示，吸烟可以增加急性白血病、鼻咽癌、结直肠癌、乳腺癌的发病风险。

吸烟会导致糖尿病

吸烟会抑制胰岛素的生成，影响胰岛功能。有充分证据表明，吸烟可以导致2型糖尿病，且吸烟量越大、吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。